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素食食譜
35.菜名\金線蓮沙律
材 料
鮮金線蓮2兩、苜蓿芽1兩↑扛菜少許、洋芋半粒、紅蘿蔔1小塊、蕃茄1粒、小黃瓜1條
調 味 料
胡椒、沙拉醬、鹽
做 法
(1)金線蓮、苜蓿芽洗淨、蕃茄切成花式,小黃瓜切片備用。
(2)洋芋、紅蘿蔔蒸熟,加入調味料攪數下。
(3)將所有材料排盤,加入沙拉醬即可。
36.菜名\糖醋珍味
材 料
腰果3兩、紅蘿蔔1小塊、鳳梨1片、青椒1粒
調 味 料
蕃茄醬、清醋、糖、香油、脆酥粉、鹽、太白粉水、沙拉油。
做 法
(1)果先用糖水、小火、蜜浸後瀝乾,下鍋炸成金黃色撈起待涼。
(2)脆酥粉調成糊狀,腰果沾脆酥糊炸成金黃色。
(3)紅蘿蔔、青椒、鳳梨切小塊,下鍋加調味料拌炒、用太白粉水芶芡,再放入腰果拌炒一下即可。